提到冥想,你可能知道它有诸多好处,但依然对冥想有许多疑虑“冥想很难,并不适合我。 “我都这么忙了,哪里还有时间练习冥想?《十分钟冥想》专为“没时间焦虑”的普通人量身打造,它不逼你当“修行高僧”,而是把冥想变成“生活开关。
本书作者安迪:善迪科姆将用生动故事和精妙比喻帮你破除误区,理解冥想精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟,拥抱清醒、平和与快乐,给生活带来巨大变化。
01
活动介绍
本书将带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,让冥想成为你的“清醒呼吸法”
3、将冥想融入生活,拥抱平和安宁
02
时间地点
沙龙时间:2025年5月11日,上午10:00-12:00
沙龙地点:广州市海珠区革新路石榴仓
面向人群:爱读书爱学习的书友
活动价格:促销价¥19元/人,提前一周报名¥9.9元/人(少于6人,将延到下一期参加)
03
日程安排
10:00-10:15 活动签到
10:00-10:30 自我介绍
10:30-11:30 导读分享
11:30-12:00 交流感悟
04
嘉宾介绍
【美静老师】——懂财富管理的心理咨询师
教育背景:拥有高级职业生涯规划师、心理咨询师、团体咨询师、冥想师、财富管理师、养老规划师等国家认证的职业资格证等的专业背景,专注于心理咨询、财富管理等领域已有超过十年实战经验。
专业技术:熟练掌握多种主流心理咨询技术,如精神分析、认知行为疗法、人本主义疗法等,累计咨询时长已超过10000多小时。
擅长领域:包括恋爱及婚姻问题、职业困惑,人际关系、个人成长等。以敏锐的洞察力、专业的知识和无尽的耐心,陪伴来访者深入探索内心世界,挖掘问题根源,帮助来访者实现了心理康复与个人成长,重获健康与自信的生活。
社会公益:长期参与各类心理健康公益活动,为困境儿童、重症患者及其家属提供心理咨询服务。
美静老师:一直从事传递爱与希望的事业,致力为人们的健康生活而不懈努力与奋斗。
04
往期精彩活动
05
温馨提示
1、收款及退款方式,购票须知:委托「活动行」票务代理,本活动支持退款,如需退款,请于活动开始时间的48小时之前提交申请,48小时内不接受退款。退款时,活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。退款请在活动行APP上自行操作,活动费用由活动行平台收取,主办方无法退款。
2、报名的朋友们请提供正确的手机号码及微信号,我们会在活动开始前一天联系你确认是否能出席。如果未收到确认函,可致电话:13302296707 进行咨询
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名,拒绝空降。
4、参与活动的照片可能会被用于我们后续的宣传报道;若您认为照片展示不合适,请联系活动方删除。
5、活动提供读书交流场景,书友情谊与财务往来请自主审慎,请明辨风险,报名即视为知悉并同意。
06
关于主办方
广东派深文化传播有限公司:
以点燃团队激情,燃烧团队正能量,提升团队竞争力、团队凝聚力等为最终培训目标,为企业单位社团等提供企业培训、户外拓展训练、团队建设等服务。
举办各类型的会议、旅游、培训、活动策划等服务,兼营婚礼庆典、商务交友、客户关系整合、企业联谊等大型活动策划,发挥商业+公益慈善的理念,促进客户品牌发展。
业务覆盖:人力资源、健康咨询、融资咨询、动漫游艺、数字创意、户外用品、服装服饰、鲜花礼品、文具茶具等。
帆书(原樊登读书)授权服务商:派深服务中心
本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【Maggie】提供,请仔细阅读活动内容后报名。
本活动由「主办方」为您开具发票,活动行仅协助收集开票信息。如需发票,请登录活动行APP提交申请,并联系主办方为您开具。
本活动支持退款,如需退款,请于活动开始时间的24小时之前提交申请,24小时内不接受退款。退款时,活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。
如您在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好沟通、协商解决,您也可联络活动行客服进行协助。
针对虚假活动、内容侵权等行为,欢迎举报;一经核实,活动行有权进行账号管控或内容删除处理。